Si no te adaptas, te estancas y si te estancas, fracasas. Sí, podrías quedarte de manos cruzadas y no hacer nada. Esperar a que la crisis pase para empezar a planear y tomar acción. O quizás, puedes también quedarte de manos cruzadas esperando que alguien tome acción...

¡Ríete más y sé mucho más saludable! De niños nos reíamos de todo… recuerdo que de niño siempre hacia bromas a las personas que a lo mejor no les causaban risa a ellos, pero a mi sí… 😂 y de adulto lo cambié por mis chistes malos que dan risa, 😂 pero de pena, aunque el...

Vivimos en un mundo de caretas y de apariencias en busca de validación... Si pudiéramos ver esas caretas físicamente, sentiríamos que estamos celebrando carnavales los 365 del año…😆 Nos preocupamos tanto por el qué pensaran las otras personas que sacrificamos una...

¿Por qué me pasan estas cosas a mí? Es la pregunta que siempre me hacía… "Yo no merezco esto que me está pasando", pensaba… Caía en depresión porque no entendía por el #mundo era tan injusto y vivía en ansiedad por la incertidumbre de lo que estaba por pasar… ¿Te...

¿Eres victima de las circunstancias? O ¿Eres protagonista de tu vida? Cuando tú descubres que eres el protagonista de tu vida y que “SÍ” puedes cambiar el rumbo de tu barco en este viaje que llamamos vida y ser el capitán de tu propio destino, te das cuenta de que...

La realidad no tiene ni positivo ni negativo. La realidad es neutra, nosotros la etiquetamos “positiva” o “negativa”. Todos los días nos enfrentamos a diferentes eventos que dependiendo de nuestra percepción los etiquetamos “positivos” o “negativos” y en base tenemos...

¿Cuántas veces toleramos a personas que nos lastiman en nuestra vida porque pensamos que dejándolas ir vamos a hacerles daño? ¿Cuántas veces evitamos ponerle límites a alguien por miedo a herir a esa persona? Lo que no te das cuenta es que, al hacerlo, le estas...

Vivimos en un mundo donde las creencias pueden llegar no solo a definirte sino también a limitarte y no es hasta que empezamos a flexibilizar esas creencias que nos abrimos un camino nuevo que puede transformar nuestras vidas. Yo tuve personas en mi vida que me...