Áreas de trascendencia
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¿Cómo puedes aumentar tu satisfacción personal?
El estar satisfechos no significa dejar de desear mejorar ... Significa aprender a disfrutar lo que tenemos, gozarlo, no compararlo con lo que quisiéramos tener o lo que tienen otras personas, vivirlo en el momento presente, dándonos espacios y tiempo para buscar y...
Emociones Negativas… Los monstruos que habitan en nuestro interior.
Probablemente no sea posible eliminar estos monstruos pero podemos aprender a gestionarlos y aceptarlos para convivir con ellos y no permitir que tomen el control de nuestras vidas. Aquí encontraras unos tips para poder activar tu inteligencia emocional y controlar...
¡Tú Eres Suficiente!
“Lo que las demás piensen de ti, no es problema tuyo”. Esta frase la escuché de uno de mis mentores y cambió mi vida. ¿Cuántas veces dudamos de nuestro valor por lo que otra persona piense de nosotros? Recuerda que cada uno está en su proceso de crecimiento y esta...
Conoce los beneficios y cómo funciona un plan de Negocios
Estamos en el momento adecuado para llevar a cabo nuestros proyectos, esas ideas que hemos tenido en nuestra cabeza por tanto tiempo o que hemos ido desarrollando últimamente, ¿sabías que los grandes empresarios y millonarios han tenido muchos emprendimientos antes de...
El Primer Paso al Fracaso es decir: «No puedo hacerlo».
Una de las frases más célebres que repito mucho es de Henry Ford que dice: “Tanto si piensas que puedes, como si piensas que no puedes, estás en lo cierto”. Y fue justo lo que me inspiró a escribir esta frase. En el momento en que nos decimos a nosotros mismos o a...
Somos una sola Raza: ¡La Raza Humana!
La pigmentación de la piel no te hace una raza diferente y lo aceptes o no, somos parte de la misma raza. ¡La raza humana! Es hora de entender que todo lo que nos divide en grupos nos hace más débiles y esta es una de las estrategias más viejas, pero más poderosas en...
Ritmos Circadianos
¿Alguna vez has dicho algo relacionado al hecho de que tus horas de sueño (dormir o despertar) son relativamente fijas debido a tu “reloj biológico”? Muy bien pues esta situación y las que te suenen familiar están controladas por los ritmos circadianos de cada uno de...
La manera en que te expresas de los demás es un reflejo de cómo te sientes por dentro
¿No te has preguntado qué pasa por la cabeza de esas personas que te dejan comentarios agresivos u ofensivos en tus redes? O incluso cuando hacen ese tipo de comentarios en una conversación. La primera reacción es que los niveles de adrenalina de tu cuerpo empiezan a...
Puedes eligir no hacer nada y esperar que las cosas pasen mágicamente o levantarte y hacer que pasen tú mismo.
¿Te acuerdas de la película El Secreto? Apenas salió, recuerdo que la busqué por todos lados para poder verla. Pero, desde mi punto de vista, quizás el mayor daño que nos hizo a todos la película el secreto es que les faltó mencionar otros pasos necesarios para poder...
Tu proyecto de vida en tu árbol de vida
El proyecto del árbol de vida es una práctica que ayuda a la orientación y el sentido que una persona le da a su vida, te recomendamos hacer este ejercicio en estos días de reflexión, podemos visualizar de manera muy gráfica todo lo que somos y lo que nos conforma,es...