Áreas de trascendencia
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¡Tus Errores del Pasado no definen a tu Persona del Futuro!
Yo he cometido muchos errores en mi #vida, pero en muchos casos el peor #daño que yo me cause no fue el error que cometí como tal sino como me torturaba a mí mismo #mental y emocionalmente por esos errores del pasado. Quizás debí haber hecho esto, quizás pude haber...
Acéptate y Ámate, pero ¡No te conformes!
Es fácil #confundir el “conformarse” con quién eres, con #aceptarte y #amarte y desde mi punto de vista son dos cosas totalmente diferente. Sí, #ACEPTATE Y #AMATE como eres con tus defectos y virtudes, pero con la #consciencia de que quizás tengas cosas que mejorar...
¿Qué es la Meta Cognición?
La Meta Cognición, es el proceso de entender como entendemos, es decir, es el proceso por el cual nos hacemos conscientes de nuestro aprendizaje, podemos identificar habilidades, limitantes, herramientas, conocimientos nuevos, proyecciones, lo temas que manejamos muy...
Las neuronas espejo, las neuronas de la empatía
Se le da el nombre de neurona espejos o neurona especular a ese grupo de neuronas que se activan cuando se lleva a cabo una acción al ser ejecutada por otro individuo. Es una acción instintiva del cerebro que busca imitar, conquistar, sentir y actuar han sido halladas...
5 importantes elementos de la Inteligencia Emocional
1. Auto motivación : El automotivarse es sumamente importante, es poder influir en tu estado de animo. Será ese motor que nos producirá la energía para alcanzar las metas que queremos. Así que recuerdate que cada día serás mejor y enfocate en lo que te acercara a...
¿Sabes cuál es el antídoto para la soberbia?
Ante la soberbia, se recomienda totalmente LA HUMILDAD, la soberbia es una triste forma de autodefensa mental y una de las conductas más oscuras que podemos experimentar como seres humanos. Debemos aprender a vivir desde la sencillez, la generosidad y el amor... Y el...
ACTIVA LA HABILIDAD DE CAMBIAR TODA TU ENERGÍA SOLO CON LA PUNTA DE TUS DEDOS, así es, simplemente con las yemas de tus dedos ✌ puedes darle a ese botón de RESETEAR 🆑
El tapping combina aspectos de la acupuntura china milenaria con elementos de la psicología moderna. Hace más de 30 años, el doctor estadounidense Roger Callahan desarrolló una serie de secuencias en las que sus pacientes...
La Glándula Timo, glándula de la energía vital
¿Sabías de la existencia y función de la glándula timo? Ella se encuentra en la región superior del pecho, justo como la ves en la imagen y con la glándula timo sucede algo bastante interesante, crece cuando estamos alegres y se encoje a la mitad cuando estamos bajo...
Menos Terror, Más Educación
Si los gobiernos invirtieran la misma cantidad de tiempo y recursos en educar a la población más que aterrorizarla, estoy seguro de que el daño colateral que esta causando esta pandemia #COVID19 podría ser controlado y el tiempo de recuperación seria mucho menor.⠀ ⠀...
Deja de Pretender y: ¡Quítate la Máscara!
Andamos por la vida pretendiendo ser personas que no queremos ser, para caerle bien a personas con las que no queremos estar, porque en realidad el que verdaderamente te aprecia, te aprecia como eres y con esa persona puedes ser totalmente y 100% TÚ. Lo que no nos...