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Afirmaciones positivas para empezar tu día
Algunas sugerencias básicas antes de iniciar Repítelas cada vez que puedas ya sea en voz alta o en tu mente. Aprovecha momentos como cuando manejas, mientras esperas por una cita o mientras estás en el salón de belleza, por citar algunas opciones. Elige las que...
¿Qué es Felicidad?
Todos definimos felicidad diferente. ¿Cuál es tu definición? Muchos piensan que es dinero en el banco, la pareja perfecta, salud inquebrantable, todos riendo como en los finales de las comedias románticas. Lo que yo sugiero es que esas cosas contribuyen a esa...
Quizás no creamos el problema, pero ¿contribuiste a hacerlo peor?
Fácil es ser irracional. Lo que sí es difícil es ser la mejor persona en una situación. Y no me refiero a mejor persona a nivel de “superioridad” sino de nivel de consciencia. Algunas veces quizás no sea nuestra culpa, pero si contribuimos en hacer el problema más...
¡5 Tips para que sepas organizar el viaje de tus sueños sin endeudarte!
Viajar en temporada baja: depende del país que planifiques visitar es mucho más recomendable que viajes fuera de temporada vacacional, por tema de costos, los precios son más bajos, esto también aplica para la temporada vacacional dentro de tu país por el costo del...
Aprende a tener el control de tu vida, sin permitir el auto-sabotaje
Zulet Ramirez, especialista en reprogramación de patrones y otras especialidades, nos habla sobre las herramientas efectivas y correctas para empoderarnos y aprender a pedir nuestros deseos al universo desde la conciencia, ella nos dice que el valor más fuerte que...
Tapping: una nueva terapia para problemas emocionales.
Tapping significa dar golpecitos en los puntos energéticos para desbloquear los meridianos de la medicina tradicional china (digitopuntura). Aunque el procedimiento pueda parecer un poco extraño, la verdad es que funciona estupendamente bien y los invitamos a que lo...
Sé el Gurú de tu propia vida.
Shadya, experta en psicología moderna y medicina tradicional China nos explicará un poco de la liberación emocional, y como sólo con la yema de tus dedos puedes liberarte de tus emociones y llenarte de paz, además asegura en este nuevo episodio que nosotros mismos...
La historia de la lagartija y la botella
Imagina que metes una lagartija cuando es un bebé en una botella, tapas la botella y suministras a la lagartija lo necesario para vivir. Le das agua, diferentes tipos de comida, abres de vez en cuando para que entre aire y en ocasiones hasta pones la botella al sol...
Relaciones Tóxicas Cómo saber si estás en una, y salir de ella.
Vivir la vida con coherencia, así nos dice Patricia Ramírez, una de las psicólogas mas queridas de España y ganadora de el premio del colegio oficial de Psicólogos de Andalucía oriental a la mejor divulgadora en redes sociales. Uno de los temas que tocamos en este...
El momento en que te rindes ante cualquier situación o circunstancia que vivas, es el momento que pierdes control de tu vida
¡Rendirse en algunos casos podría tener consecuencias fatales! Un domingo normal, soleado y perfecto para un día de playa nos fuimos mi mejor amiga y yo a Veracruz aquí en Panamá porque nos había provocado hacer Paddleboarding que es ese deporte donde se rema de pie...